Szkolny Rollercoaster : Rekreacja w naszym mieście

Masz ochotę coś porobić, trochę się poruszać.
W Szczawnie-Zdroju jest co robić i gdzie robić :-)

Boisko MKS Szczawno-Zdrój - tu zagrasz w piłkę nożną, pobiegasz po bieżni, potrenujesz skok w dal ....

Zapraszamy na wirtualny spacer po boisku

http://www.vtour.pl/wirtualny-spacer/238/szczawno-zdroj/boisko-mks-szczawno-zdroj.html

Boisko wielofunkcyjne przy naszej szkole - tutaj zagrasz w koszykówkę, siatkówkę, piłkę ręczną itp...

Zapraszamy na wirtualny spacer

http://www.vtour.pl/wirtualny-spacer/237/szczawno-zdroj/boisko-przy-miejskiej-szkole-podstawowej.html

Siłownia w plenerze - tutaj możesz poćwiczyć na 5 urządzeniach.

1. Biegacz dwustanowiskowy. Wzmacnia mięśnie i stawy nóg, aktywuje ruch bioder. Poprawia krążenie krwi i koordynację ruchową.

2. Prasa nożna (dwa stanowiska). Wzmacnia mięśnie nóg.
3. Narciarz/surfer (dwa stanowiska). Aktywuje działanie stawów biodrowych, wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia koordynacje ruchową.
4. Wioślarz. Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i górnej partii pleców
5. Narty biegówki. Aktywują ruch bioder, barków oraz ramion. Wzmacniają stawy, rozciągają mięśnie rąk i nóg. Poprawiają krążenie krwi i koordynację ruchową.

Place zabaw - coś w sam raz dla najmłodszych